Blog Dietetico |

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Ho trovato una combinazione di cibi che dopo averli mangiati vi permetteno di sentirvi immediatamente euforci.

Salmone,aspargi verdi bolliti e mezza tazza di mirtilli
La prima volta che mi è capitato di sentirmi euforico dopo averli mangiati per caso in questa sequenza non avevo ricondotto l’euforia a questi cibi e quindi dopo poco non ci avevo più pensato. Ricercando però cibi regolatori dell’umore mi è tornata in mente quella cena; ho riprovato a mangiare i salmone rosa al vapore, asparagi bolliti e infine un mezza tazza di mirtilli e mi sono sentito di nuovo euforico per un paio d’ore.

Non so se funziona per tutti e di certo non è un rimedio per la depressione, ma provate, se vi va, e ditemi se anche a voi funziona! Conoscete per caso un’altra combinazione di cibi che ha avuto lo stesso effetto su di voi?