Blog Dietetico

La dieta è uno stile di vita!

Pancreatite, cos’è e quale alimentazione seguire?

Pancreatite-alimentazione.jpgLa pancreatite è un’infiammazione del pancreas, importante ghiandola che fa parte del nostro apparato digestivo. Questa grave patologia può avere svariate cause, ad esempio spesso all’origine di una pancreatite c’è una precedente colecistite (infiammazione della colecisti), il piccolo organo posto proprio tra fegato e pancreas e preposto a contenere la bile.

La colecisti è soggetta alla formazione di calcoli biliari, che andando ad ostruire i dotti pancreatici, posono provocare l’infiammazione. Altre possibili cause sono l’abuso di alcool, di droghe e farmaci. In genere la pancreatite insorge in forma acuta, spesso drammatica, che necessita il ricovero in ospedale e una terapia antibiotica. Se la patologia è determinata da un calcolo, allora si dovrà procedere alla rimozione in laparoscopia.

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Psicologia, i selfie fanno male all’autostima?

Selfie-autostima.jpg

Inutile negarlo … ormai la moda del “selfie” ha conquistato davvero tutti, ma stando a quanto riferiscono gli esperti, sembrerebbe che proprio questa abitudine di farsi delle fotografie possa addirittura arrivare a distruggere l’autostima. A lanciare l’allarme sarebbero stati i membri dell'”American academy of facial plastic and reconstructive surgery”, secondo i quali sarebbe da ricondurre proprio all’abitudine dei selfie l’enorme aumento di richieste di interventi di chirurgia plastica per piccole parti del volto. 

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Pancreatite, cos’è e quale alimentazione seguire?

Pancreatite-alimentazione.jpgLa pancreatite è un’infiammazione del pancreas, importante ghiandola che fa parte del nostro apparato digestivo. Questa grave patologia può avere svariate cause, ad esempio spesso all’origine di una pancreatite c’è una precedente colecistite (infiammazione della colecisti), il piccolo organo posto proprio tra fegato e pancreas e preposto a contenere la bile.

La colecisti è soggetta alla formazione di calcoli biliari, che andando ad ostruire i dotti pancreatici, posono provocare l’infiammazione. Altre possibili cause sono l’abuso di alcool, di droghe e farmaci. In genere la pancreatite insorge in forma acuta, spesso drammatica, che necessita il ricovero in ospedale e una terapia antibiotica. Se la patologia è determinata da un calcolo, allora si dovrà procedere alla rimozione in laparoscopia.

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Gli esercizi per autocontrollarsi e superare rabbia e stress

Esercizi-per-autocontrollarsi.jpgI nemici contro cui combattiamo le nostre battaglie più cruente sono quelli che “coviamo” dentro di noi. La rabbia, ad esempio, è un sentimento che seppur del tutto naturale, ci spaventa moltissimo perché ci porta ad agire in modo violento e fuori controllo. A sua volta l’essere sempre arrabbiati, condizione peraltro molto comune al giorno d’oggi, dipende da diversi fattori, primo tra tutti lo stress.

Lo stato di costante tensione a cui sovente siamo sottoposti senza riuscire a trovare requie, è molto pericoloso, perché in pratica ci espone al rischio di diventare delle “pentole a pressione” pronte a scoppiare. A quel punto, due sono le possibili conseguenze. Possiamo “implodere”, soffocando la rabbia e la frustrazione dentro di noi, e così esporci al pericolo di ammalarci seriamente o diventare autolesionisti.

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Psicologia, i selfie fanno male all’autostima?

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Inutile negarlo … ormai la moda del “selfie” ha conquistato davvero tutti, ma stando a quanto riferiscono gli esperti, sembrerebbe che proprio questa abitudine di farsi delle fotografie possa addirittura arrivare a distruggere l’autostima. A lanciare l’allarme sarebbero stati i membri dell'”American academy of facial plastic and reconstructive surgery”, secondo i quali sarebbe da ricondurre proprio all’abitudine dei selfie l’enorme aumento di richieste di interventi di chirurgia plastica per piccole parti del volto. 

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Scienza e Salute arriva su mobile con la Blogo App da scaricare gratis

 

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Una grande novità è in arrivo per tutti i lettori di Scienza e Salute e dei diversi magazine di Blogo. Infatti è da qualche giorno disponibile la nuovissima Blogo App che vi pemretterà di scaricare gratuitamente tutte le news che vi stanno a cuore e di visionarle, con relativi contenuti tra cui video e gallery fotografiche, in ogni momento.

Per tenervi sempre informati, per ritrovare quella notizia che vi serve, nel momento esatto in cui ne avete bisogno, semplicemente per il piacere di portare Blogo con voi, ovunque andiate. Scienza e salute, con i suoi aggiornamenti quotidiani di informazioni sul benessere, le novità in tema di Ricerca medica e di nuove cure, rappresenta uno magazine di punta del canale news di Blogo.

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Gli esercizi per autocontrollarsi e superare rabbia e stress

Esercizi-per-autocontrollarsi.jpgI nemici contro cui combattiamo le nostre battaglie più cruente sono quelli che “coviamo” dentro di noi. La rabbia, ad esempio, è un sentimento che seppur del tutto naturale, ci spaventa moltissimo perché ci porta ad agire in modo violento e fuori controllo. A sua volta l’essere sempre arrabbiati, condizione peraltro molto comune al giorno d’oggi, dipende da diversi fattori, primo tra tutti lo stress.

Lo stato di costante tensione a cui sovente siamo sottoposti senza riuscire a trovare requie, è molto pericoloso, perché in pratica ci espone al rischio di diventare delle “pentole a pressione” pronte a scoppiare. A quel punto, due sono le possibili conseguenze. Possiamo “implodere”, soffocando la rabbia e la frustrazione dentro di noi, e così esporci al pericolo di ammalarci seriamente o diventare autolesionisti.

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Smettere di fumare allontana la depressione

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Smettere di fumare allontana i sintomi della depressione! A renderlo noto sarebbe stata una nuova ricerca condotta dai membri dell’università di Oxford, secondo cui dire addio alle dannosissime sigarette avrebbe, a lungo andare, un effetto benefico sulla salute psicologica di chi smette di fumare. Per giungere a tale conclusione, gli esperti avrebbero preso in esame i dati emersi da 26 studi precedenti sull’argomento, alcuni dei quali erano stati condotti su persone che hanno avuto dei problemi psichiatrici

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Per tenervi sempre informati, per ritrovare quella notizia che vi serve, nel momento esatto in cui ne avete bisogno, semplicemente per il piacere di portare Blogo con voi, ovunque andiate. Scienza e salute, con i suoi aggiornamenti quotidiani di informazioni sul benessere, le novità in tema di Ricerca medica e di nuove cure, rappresenta uno magazine di punta del canale news di Blogo.

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Smettere di fumare allontana la depressione

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Smettere di fumare allontana i sintomi della depressione! A renderlo noto sarebbe stata una nuova ricerca condotta dai membri dell’università di Oxford, secondo cui dire addio alle dannosissime sigarette avrebbe, a lungo andare, un effetto benefico sulla salute psicologica di chi smette di fumare. Per giungere a tale conclusione, gli esperti avrebbero preso in esame i dati emersi da 26 studi precedenti sull’argomento, alcuni dei quali erano stati condotti su persone che hanno avuto dei problemi psichiatrici

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Morte per congestione: le cause e come si previene

Morte-congestione.jpgPerché una “banale” congestione può portare alla morte se non si interviene in tempo? Vediamo di capire quale meccanismo fisiologico può portare a questo “blocco” potenzialmente letale. Una congestione si verifica quando ci si esponga a temperature troppo basse durante la digestione. Anche sforzi eccessivi, sempre prodotti in fase digestiva, possono provocare una congestione, ma è soprattutto il freddo, o meglio, lo sbalzo termico, il vero pericolo.

Dobbiamo infatti considerare che quando il processo digestivo ha inizio, circa mezzora dopo aver terminato un pasto, il cuore pompa molto sangue verso gli organi dell’apparato gastrico, soprattutto verso lo stomaco. Un pasto molto abbondante o ricco di cibi grassi ed elaborati, necessiterà di ancora maggiori quantità di sangue rispetto ad uno spuntino leggero.

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Morte per congestione: le cause e come si previene

Morte-congestione.jpgPerché una “banale” congestione può portare alla morte se non si interviene in tempo? Vediamo di capire quale meccanismo fisiologico può portare a questo “blocco” potenzialmente letale. Una congestione si verifica quando ci si esponga a temperature troppo basse durante la digestione. Anche sforzi eccessivi, sempre prodotti in fase digestiva, possono provocare una congestione, ma è soprattutto il freddo, o meglio, lo sbalzo termico, il vero pericolo.

Dobbiamo infatti considerare che quando il processo digestivo ha inizio, circa mezzora dopo aver terminato un pasto, il cuore pompa molto sangue verso gli organi dell’apparato gastrico, soprattutto verso lo stomaco. Un pasto molto abbondante o ricco di cibi grassi ed elaborati, necessiterà di ancora maggiori quantità di sangue rispetto ad uno spuntino leggero.

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Dieta, il calcio aiuta a controllare il peso

calcio-dieta-controllo-peso.jpg

Che il calcio fosse importantissimo per la nostra salute era già un fatto noto, ma sapevate che la sua importanza non si limita al solo benessere di ossa e denti? Il calcio è infatti importante anche per quanto concerne il mantenimento della normale funzione muscolare, il processo di coagulazione del sangue, il metabolismo energetico e così via. Ma non solo. Stando a quanto emerso da una ricerca pubblicata sull’American Journal of Clinical Nutrition e segnalata dall’Osservatorio Aiipa (Associazione Italiana Industrie Prodotti Alimentari – Area Integratori Alimentari), sembra infatti che il calcio sia importante anche per il controllo del peso corporeo. 

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Che il calcio fosse importantissimo per la nostra salute era già un fatto noto, ma sapevate che la sua importanza non si limita al solo benessere di ossa e denti? Il calcio è infatti importante anche per quanto concerne il mantenimento della normale funzione muscolare, il processo di coagulazione del sangue, il metabolismo energetico e così via. Ma non solo. Stando a quanto emerso da una ricerca pubblicata sull’American Journal of Clinical Nutrition e segnalata dall’Osservatorio Aiipa (Associazione Italiana Industrie Prodotti Alimentari – Area Integratori Alimentari), sembra infatti che il calcio sia importante anche per il controllo del peso corporeo. 

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Colecisti dismorfica: cos’è e quali disturbi comporta

Colecisti-dismorfica.jpgLa colecisti, o cistifellea, è un piccolo organo della digestione a forma di sacchetto, posto sotto il fegato e collegato a pancreas e duodeno (la porzione di tubo digerente che collega stomaco ad intestino). Di norma appare allungata con la porzione inferiore pià larga, e il suo compito è quello di fungere da raccoglitore della bile secreta dal fegato.

Non  a caso, la cistifellea fa parte delle vie biliari, e pertanto è deputata al metabolismo di sostanze di origine alimentare o comunqe organica, tra cui il colesterolo  e l’emoglobina del sangue. Quando la forma di questo organo appare, all’esame ecografico, atipica, diversa da quella anatomica considerata “normale”, viene definita dismorfica.

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Colecisti-dismorfica.jpgLa colecisti, o cistifellea, è un piccolo organo della digestione a forma di sacchetto, posto sotto il fegato e collegato a pancreas e duodeno (la porzione di tubo digerente che collega stomaco ad intestino). Di norma appare allungata con la porzione inferiore pià larga, e il suo compito è quello di fungere da raccoglitore della bile secreta dal fegato.

Non  a caso, la cistifellea fa parte delle vie biliari, e pertanto è deputata al metabolismo di sostanze di origine alimentare o comunqe organica, tra cui il colesterolo  e l’emoglobina del sangue. Quando la forma di questo organo appare, all’esame ecografico, atipica, diversa da quella anatomica considerata “normale”, viene definita dismorfica.

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Gravidanza, bere alcolici aumenta il rischio di parto prematuro

Gravidanza-alcool-prematuro.jpg

Bere alcolici, anche se in quantità minime aumenta il rischio di parto prematuro. A renderlo noto sarebbe stata una nuova ricerca pubblicata sulle pagine della rivista Journal of Epidemiology e Community Healthk, secondo cui assumere bevande alcoliche, specialmente durante i primi tre mesi di gravidanza, non solo aumenterebbe il rischio di parto prematuro, ma anche quello di mettere al mondo un bambino inaspettatamente “piccolo” rispetto alla norma. Dalla ricerca sarebbe inoltre emerso che le donne appartenenti alla classe media sarebbero quelle che bevono maggiormente durante la gravidanza

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Bere alcolici, anche se in quantità minime aumenta il rischio di parto prematuro. A renderlo noto sarebbe stata una nuova ricerca pubblicata sulle pagine della rivista Journal of Epidemiology e Community Healthk, secondo cui assumere bevande alcoliche, specialmente durante i primi tre mesi di gravidanza, non solo aumenterebbe il rischio di parto prematuro, ma anche quello di mettere al mondo un bambino inaspettatamente “piccolo” rispetto alla norma. Dalla ricerca sarebbe inoltre emerso che le donne appartenenti alla classe media sarebbero quelle che bevono maggiormente durante la gravidanza

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Cancro al seno, la vitamina D aumenta la sopravvivenza

Vitamina-D-cancro-al-seno.jpg

La vitamina D potrebbe aumentare le possibilità di sopravvivenza nelle donne affette da cancro al seno. A renderlo noto sarebbero stati i membri della Facoltà di Medicina dell’Università della California a San Diego (UCSF), che attraverso una nuova ricerca avrebbero constatato gli effetti benefici della cosiddetta “vitamina del sole” sulle pazienti affette da carcinoma mammario. Il nuovo studio, pubblicato sulle pagine della rivista Anticancer Research, è stato condotto su un campione di 4.443 donne affette da cancro al seno, ed è durato circa nove anni. 

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Pancreatite, cos’è e quale alimentazione seguire?

Pancreatite-alimentazione.jpgLa pancreatite è un’infiammazione del pancreas, importante ghiandola che fa parte del nostro apparato digestivo. Questa grave patologia può avere svariate cause, ad esempio spesso all’origine di una pancreatite c’è una precedente colecistite (infiammazione della colecisti), il piccolo organo posto proprio tra fegato e pancreas e preposto a contenere la bile.

La colecisti è soggetta alla formazione di calcoli biliari, che andando ad ostruire i dotti pancreatici, posono provocare l’infiammazione. Altre possibili cause sono l’abuso di alcool, di droghe e farmaci. In genere la pancreatite insorge in forma acuta, spesso drammatica, che necessita il ricovero in ospedale e una terapia antibiotica. Se la patologia è determinata da un calcolo, allora si dovrà procedere alla rimozione in laparoscopia.

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